Hola a todos, les presento
un nuevo video de investigación sobre un tema que

ha llamado mucho la atención ahora que se
acepta cada vez más en la

sociedad actual.

CBD, cannabidiol, una sustancia que se encuentra en las
plantas naturales y, para algunos, maravillosas,

conocidas como cannabis.

Ahora, cuando piensas en el cannabis, piensas
en esa sensación de "colocón" o en darles

buenos bocadillos.

Sin embargo, el CBD no es responsable de eso,
sino que se atribuye a otra potente

sustancia de cannabis conocida como THC.

El CBD actúa un poco más silenciosamente, a menudo involucrando a
los receptores de cannabinoides, que normalmente se

activan con el THC, de una manera mucho más
indirecta.

Esta diferencia hace que el CBD tenga
efectos diferentes.

Efectos como, según se informa, mitigar las convulsiones
y ofrecer beneficios de sueño para ciertas

poblaciones de enfermedades (esclerosis múltiple, Parkinson).

Pero el enfoque de este video es sobre cuán recientemente
se ha comercializado el CBD para algo

más relacionado con el ejercicio.

Más específicamente, evlla vaping items la recuperación y el rendimiento del ejercicio.

Ya sabes qué, vamos directamente a
eso.

Aunque algunas personas, incluso usted mismo,
pueden creer que el CBD les ha ayudado de alguna

manera con sus entrenamientos, como mejorar el dolor
o levantar más peso, los estudios muestran... bueno,

nada.

Porque, en términos de investigación sobre el ejercicio y el CBD,
realmente no tenemos ninguno.

La investigación que muchos artículos de los medios y
compañías de CBD promocionan sobre los beneficios de recuperación del CBD

no se refieren realmente a la recuperación del ejercicio, sino
a la inflamación.

Además, estos estudios de inflamación utilizan
modelos de ratas o se refieren a enfermedades específicas

como la esclerosis múltiple.

La recuperación del ejercicio nunca fue el enfoque.

Para el rendimiento del ejercicio, la conexión científica
nuevamente no está en el rendimiento per se, sino en... la

ansiedad.

Y nuevamente, no vemos investigaciones que
muestren un alivio de la ansiedad específicamente para que

pueda levantar más peso o algo así.

En cambio, vemos más estudios de ratas y estudios
en entornos específicos como hablar en público.

Pero sí, en general, reducir la ansiedad podría
ayudarlo a desempeñarse mejor.

Simplemente no tenemos la investigación para demostrar
eso.

Y, francamente, esa es realmente la única
conclusión objetiva que tenemos en este momento.

La investigación del CBD aún se encuentra en sus inicios
, y su legalidad se ha

absuelto parcialmente recientemente.

Tal vez en el futuro veamos más datos que
sugieran que el CBD puede ayudar, pero en este momento,

no podemos lanzar un montón de afirmaciones
cuando no sabemos mucho.

Diablos, ni siquiera sabemos cuál es una buena DOSIS
de CBD en primer lugar, para hacer ejercicio

o cualquier otra cosa.

Y otro problema es que los
productos de CBD de venta libre a menudo están mal etiquetados.

Un estudio de 2017 encontró que solo alrededor del 30 % de los
84 productos de consumo de CBD probados estaban

etiquetados con precisión y, lo que es peor, el 20 % de ellos tenían
trazas moderadamente altas de THC, aunque la

etiqueta no indicaba nada.

Una vez más, el CBD y el ejercicio, todavía están muy poco estudiados
y aún necesitan mucho trabajo por parte del

consumidor.

Tenemos que darle tiempo.

Gracias a mis queridos miembros de Patreon por
votar por este tema, y un agrad

cimiento especial a Thelionsam por ser un patrocinador genial por d
nar 10 dóla

es. A pesar de que no pude darles una
respuesta clara, espero que al menos entienda la

importancia de no apresurarse a sacar conclusiones tan
rápido.

Si desea participar en encuestas y
sugerencias de videos,

visite PictureFit Patreon hoy.

También hay otras recompensas geniales.

Si no, espero que hayas disfrutado este video y,
si lo hiciste, dale un pulgar hacia arriba

y compártelo con tus amigos que no se apresuran a sacar conclusiones sin una investigación adecuada
.

Como siempre, ¡gracias por mirar y CONSIGUE
TU PROTEÍNA!

Incluso hay proteína de cáñamo si eso es algo
que quieres probar...

Adiós.